Non ho sempre avuto paura di volare, ma per qualche motivo mi è venuta da un paio di anni a questa parte, e riesco a superarla solo con gli ansiolitici (aggeggi, questi ultimi, che peraltro non prendo volentieri). Soffro di claustrofobia, ma non è tanto quello il punto: piuttosto, in maniera del tutto irrazionale, mi fa paura il decollo, mi viene proprio il panico! Penso di averne parlato anche alla mia ultima psicologa, ma purtroppo non mi ha mai preso sul serio, temo.
Non sarebbe un problema grave, non fosse per il piccolo particolare che vivo all'estero, e mi piacerebbe pure spostarmi un po' più spesso se non fosse per questo panico. Per non parlare del fatto che già un volo di 3 ore per Lisbona mi sembra una cosa insormontabile, figurarsi: anche se un giorno avessi abbastanza soldi, non potrei mai fare un viaggio in America o che so io...
Fatta questa premessa, non è che conoscete qualche buon libro sull'argomento? Magari qualcosa che avete letto anche voi?
Ogni consiglio è super-benvenuto
).
